保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日本DIC藍藻】嚴選素材100強化錠(1000錠/瓶 X2瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本DIC藍藻】嚴選素材100強化錠(1000錠/瓶 X2瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
你是：
-酸性體質者群（蔬菜攝取不足者、挑食、外食族群）、
-腸胃不適族（消化不良、排便不順暢）、
-久坐族（長時間面對電腦、長時間開車、容易疲勞）、
-電腦3C控（長時間使用3C產品低頭族）、
-忙碌高壓族群（工作壓力大、情緒緊張、長期睡眠不足）？
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品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 螺旋藻
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合：【日本DIC藍藻】嚴選素材100強化錠(1000錠/瓶X2瓶組)
2.商品規格：(1000錠/瓶, 200毫克/錠) X2
3.商品品名：嚴選素材100強化錠
4.商品重(容)量：(200公克) X2
5.內容物名稱(成分)：螺旋藻、扇貝殼粉末、菜籽油
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：日本
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：DIC生命科技株式會社
9.製造廠商或國內負責廠商地址：日本富山縣富山市中大久保393-1
10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-37652678
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：A-154272915-00000-3
13.投保產品責任險字號：1187字第05000015號
備註欄：食用方式，成人每日20錠，隨餐食用。注意事項，1.食用如有不適，請即刻停止食用並請教醫療專業人員。2.本產品富含維他命Ｋ，孕婦、授乳婦、同時服用其他藥物、即將進行外科手術、有凝血功能障礙、或正服用抗凝血藥物者，請先與醫療專業人員討論之後，再行食用。3.本產品含有天然扇貝殼粉末，不適合貝類過敏體質消費者食用。含有天然苯丙氨酸，不適合苯丙酮尿症消費者食用。
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在谷歌工程師的幫助下，蘋果基於短消息的單次驗證碼方案，即將成為一種行業標準。因為本月的雙因素認證提案，已正式成為 Web 平臺孵化社區組織（WICG）的規範草案。4 月 2 日，WICG 在 GitHub 上發布了更新公告。 ... 蘋果工程師 Theresa O'Connor 和谷歌工程師 Sam Goto 共同編輯了草案，作為一個最初由蘋果 WebKit 工程師提出的想法，其已於 1 月份得到了谷歌官方的支持。 該項目旨在簡化基於一次性的簡訊驗證碼的兩步身份驗證方案，該機制目前已被許多企業、網站和其它實體用來驗證登陸憑據。 問題在於許多網站和線上服務都在使用不同標準的文本消息格式，導致系統和應用無法通過標準算法來準確判斷和提取有用信息。 此外，如果沒有將此類代碼格式與特定網站相關聯的機制，很可能導致用戶被惡意網站誘騙簡訊驗證碼，且用戶必須手動輸入簡訊中包含的驗證碼信息。 顯然，蘋果希望推動一種更加完善的解決方案，同時提升整體的安全性。該公司提議的「輕型文本格式」，便將可操作的一次性驗證碼嵌入其中。 更棒的是，代碼中包含了原始的 URL 連結，收信人可提取代碼並自動登錄到關聯網站。以下為示例： 你使用【某網站】的驗證碼是 747723 @website.com #747723 外媒 ZDNet 已於本周二報導了 WICG 組織的最新進展，儘管草案的發布並不意味著蘋果的協議將很快得到大規模步數，但這至少為行業描繪了一個有利的前景。
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